1、准备好所有的材料,把芦笋洗干净,
2、净锅内加入水,水开之后放些盐和少许油,放入洗干净的牛肝菌氽烫至熟
3、放入芦笋尖焯水,约20秒一起捞出待用
4、南瓜洗干净,刨皮、切小上蒸锅蒸熟
5、放凉后,放入料理机中打成泥,起锅,净锅内放入南瓜泥
6、深盘,倒入南瓜浓汤,淋上亚麻籽油,用筷子搅动均匀
7、放芦笋,再放入煮熟的牛肝菌就可以开吃啦
时间:2024-10-12 10:37:11
1、准备好所有的材料,把芦笋洗干净,
2、净锅内加入水,水开之后放些盐和少许油,放入洗干净的牛肝菌氽烫至熟
3、放入芦笋尖焯水,约20秒一起捞出待用
4、南瓜洗干净,刨皮、切小上蒸锅蒸熟
5、放凉后,放入料理机中打成泥,起锅,净锅内放入南瓜泥
6、深盘,倒入南瓜浓汤,淋上亚麻籽油,用筷子搅动均匀
7、放芦笋,再放入煮熟的牛肝菌就可以开吃啦