1、一，养成坚持锻炼身体的好习惯。经常锻炼身体可以让你的肌肤看见更紧致、脸色更红润，身材更好。身材好就会显得人有气质。
2、二，养成爱好阅读的好习惯。爱读书的人，她有一定的思想和见解，也会让人变得聪慧起来。随着时间的流逝内在的东西会越来越深厚，沉淀下来，变成自己独一无二的东西。
3、三，学会穿着打扮。穿出自己的风格和特点，这样也会显出你的气质与众不同。
4、四，可以学习跳舞。因为跳舞可以改变一个人的体型，让你的体型更好，让你看起来更有气质。
5、五，让自己自强、自立、自信起来。因为自强、自立、自信的人才会有气质，才能深深地吸引他人。
6、六，学会基本的社交礼仪。一个巅貅晌陔人的礼貌，待人接物的态度，站姿、坐姿，说话的声音、动作，都体现出一个人的修养和气质。这些好了，也能提升自己的气质。
7、七，培养自己的兴趣、爱好。例如茶艺、琴艺，养好、书法，这些都可以陶冶你的性情，提升你的气质。
