、打鼾有一个慢性发展的过程，有些患者刚开始偶尔打;逐渐发展到每晚打，且声音越来越大;一般在40岁左右，鼾声如果出现高低不均，伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停，出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状;严重者出现呼吸衰竭、心脏增大等多种并发症。该怎样治疗鼾症？
工具/原料
、偶尔打鼾的患者不必担心，因为有时候太累，或者睡觉的姿势不对都可能打鼾。这些人只要注意：晚上早点睡，睡前不喝酒，睡觉时侧卧，那么，打鼾一般就能避免。但如果几乎每夜睡觉时都鼾声如雷，受体位变化的影响不大。
、只有10%的打鼾患者是单纯性鼾症，而其中有很多随着病情的发展也会慢慢出现睡眠呼吸暂停。
鼾症危害
1、有一些年纪稍大的长期打鼾的患者在凌晨3~4点猝死，他们并非因为呼吸暂停而憋死，主要是因为呼吸暂停时心率变低，当患者费很大的劲打出一个大呼噜时，此时心率又会突然变快，心率的这种不稳定最容易诱发心血管疾病，而致患者猝死。
2、40岁以上的男性50%会打鼾，目前大多数人对此不以为然，还有人把打鼾看成睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，会发生各种病症。
3、孩子打鼾可引起孩子白天多动、注意力不集中，睡觉时尿床。
