1、将牛肉洗净,切小块,焯水去血水。焯好的牛肉放入冷水锅中炖煮,加花椒大料少许,葱懔胴非裳蒜适量,料酒少许。炖煮约2小时,就是图片上这个样子差不多啦
2、西红柿洗净,放入热水中烫一下,方便去皮,在皮上划几道更容易去皮。
3、西红柿去皮后切块,土豆胡萝卜洗净喉哆碓飙去皮后切块(不要太小,否则会化在汤里找不到),洋葱洗净切块(不要太小),圆白菜洗净切块。
4、锅中放一小块黄油,化开后放入土豆和胡萝卜翻炒一会,加入西红柿继续翻炒,直到西红柿变成酱状
5、加入洋葱块
6、加入圆白菜,直到圆白菜均匀蘸上汤汁
7、将所有蔬菜倒入牛肉汤锅中,加入一小勺蚝油,这样味道更鲜美~
8、加入番茄酱,可根据自己炖的量适量添加,我这一锅加了5包番茄酱,每包65克。
9、加入半汤勺红烧酱油,炖煮40分钟后根据个人口味加入盐。完全不用加味缔眠箨盘精或者鸡精等,因为蚝油完全可以代替这些,比较健康。我个人在最后还会加入黑胡椒碎和披萨草,味道超级搭~