1、保持美丽心情，首先我们自己要学会调节自己的情绪，笑一笑，十年少，可见笑容是多么重要，在你心里不舒服或者心情不爽的时候，想一想那些高兴的事情或者能让你开怀大笑的事情，不要计较太多，舒缓我们心情
2、在你和人吵架的时候，也不要一直那么生气，生气是在拿别人的错误来惩罚自己，所以我们要想开点，毕竟这个世界离了谁都是能够转动起来的。
3、平时多多出去走走，多亲近大自然，大自然是宽容的，它包容我们的一切，心情不爽了，出去转一圈看看风景，给心情放个假。
4、户外，你看到绿的树，红的花，看到大自然的一切都是那么欣欣向荣都在争取自己的努力成长自己， 你还有什么理由为了一点事情而心情不好呢？
5、有时候你也可以换位思考，在你的心情不好的事情，也许别巅貅晌陔人心情还不如你呢，你这里是多云，别人可能就是暴风雨，既然我们都是一样的，谁都有遇到心情烦躁的事情，很平常 的一件事，我们又何必在意捺疮啭普太多了，过去也就过去了，没有什么大不了的。
6、美丽心情从现在做起，多多的放松自己，深呼吸，做个运动，出去喝杯茶散个步，接近美丽的事物，我们也会变得更加的宽容，心情好了，我们也显得更从容自信了。
