1、找准佩戴位置：首先请识别geko于身体上贴敷的部位：腓骨头。腓骨头是小腿外侧的一条细长骨，而腓骨头位于其上端。其位于小腿的外侧，略低于膝盖，是可以用手感到的一个圆形突起。
2、皮肤准备：在腓骨头以及后方与电机接触的区域使用灰色研磨片轻轻擦拭，祛除皮肤角质（每周进行一次即可，切勿过度摩擦，尤其如果皮肤敏感或摩擦中出现损伤）。摩擦完成后请弋讥孜求使用配套的酒精棉片擦拭接触部位。为了优化使用效果，请清除使用部位的润肤露和多余体毛。
3、佩戴geko: 皮肤擦拭30秒后，拿掉装置上的保护塑亓歃肿肖料膜，把腿伸直，将装置上的标志线对准腓骨头贴于腿上。产品的大头一端应该朝向腿的前部--产品的尾部绕着腿指向膝盖窝处。备用佩戴位置：geko通过电极刺激腓总神经，如果以上佩戴位置不可用，请参口一下备用佩戴位置：1.标志线沿着膝关节外侧副韧带，对准膝关节后窝上方。2.标志线沿着膝关节外侧副韧带，对准膝关节后窝下方。
4、固定装置：如果需要更好的粘附效果，确定佩戴位置准确的前提下，使用配套的固定胶带或绑带强化绑定效果。注意绑定不可过紧。
5、装置启动：关闭状态下短按按钮即可启动。新启动的装置刺激强度为1级。继续短按按钮可提高刺激强度，而按住按钮约2秒则降低刺激强度。一共有7个刺激强度可供选择，正常情况下使用3到4级即可，强度由指示灯的闪烁次数显示。如果装置使用正确，应感觉到小腿与脚部同时有明显刺激感和肌肉抽动。如果没有以上效果，请尝试提高档位，调整佩戴位置或强化电极与皮肤的粘合。关闭装置：长按开关按钮5秒即可关闭装置。
