1、洗澡水的温度要适宜：水温不可太高也不能太低，最好是控制在36度左右，若高于40℃茧盯璜阝就会令皮肤感到十分烫，很可能导致腹中胎儿缺氧发育不良；而温度太低，孕妇可能会着凉引发感冒。
2、淋浴：女性孕后体内的内分泌功能发生了巨大的改变，原来阴道分泌的灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，所以坐浴很容易得妇科病，而淋浴统潇瘵侃就有效避免这一现象发生。且淋浴室是自上而下冲洗，有利于将身体脏东西都冲洗干净。
3、家人陪伴：只有孕妇自己在家时最好不要洗澡，洗澡的时候最好是跟家人打好招呼，让家人在门外等候，如有需要随叫随到。
4、洗澡间做好防滑处理：孕妇洗澡一定要穿防滑拖鞋，防止摔跤；洗澡间一般环境潮湿地板上难免有积水，有水的地方都要铺设防滑垫；
5、定期洗澡：孕期也要保证每天洗澡，因为常洗澡可以保障孕妇身体清爽，保持良好的卫生习惯，有助于胎儿成长。
6、洗澡时间不宜过久：洗澡间一般空间狭小，洗澡时间过长屋内的空气不流通，水蒸气过多，容易使孕妇脑供血不足，可能会头晕、气闷、乏力等，同时胎儿可能胎心率加快、缺氧等。
