1、放置,将买回的新鲜蔬菜在常温下放置一天,这样可以利于蔬菜农药残留在空气中的氧化分解,一般会自动消散一半的药效。
2、漂洗,新鲜蔬菜可以放在装有清水的盆里,然后加适量的食品用碱,搅拌均匀,然后浸泡几分钟,以便残留农药脱落或者与碱发生反应,进而减少农药残留,不过浸泡后还需要水洗哦。
3、光照,一般将新买的蔬菜在阳光下照射15分钟左右,以便让阳光中的能量将蔬菜表面的残留农药分解,或者破坏等。
4、削皮,有些蔬菜买回来后可以削皮,像黄瓜、丝瓜、莴笋等蔬菜,这样可以方便快速,以及彻底的剔除残留农药,进而增加食用安全感。
5、煮沸,有些蔬菜残留农药可能清理的不会那么容易,这时放到锅里就需要煮沸了,这样可以分解,或者蒸发一些药效,当然在没有把握的情况下尽量不要吃。
6、清洗,一般最常见的去除蔬菜残留农药的做法就是水洗蔬菜,可将准备食用的蔬菜,在干净的流水处多冲洗几遍,这样可以有效去除残留从药的90%以上,这样的蔬菜吃起来才放心。