1、女性眼疲贽弘兑苎劳吃什么？对于长期对着电脑工作的上班族来说，眼睛是很容易遭到损害，产生疲劳的部位，常常出现酸痛，唁昼囫缍这个时候可以多吃一些富含花青素的蓝莓、黑莓等蔬果，具有保护眼部微血管的作用，改善眼部供血，还有利于加速视紫红质蛋白再生，从而在一定程度上减轻眼睛疲劳感和对弱光的视力敏感性，可有效保护眼睛。
2、女性胃疲劳吃什么随着社会的发展，抽烟、喝酒、暴饮暴食、吃饭没规律基本是现代女性的标准，这样的生活方式很容易让胃受到伤害，平日里多喝点小米有养胃的功效，特别是对于内热和脾胃虚的人更适合食用，小米具有开胃养胃、清热解渴的效果。
3、女性腿疲劳吃什么对于家庭主妇或者长期处于站立的女性工作者而言，腿部细胞常常处于无氧呼吸，产生大量的毒素，可以在对吃一些含钾类食物，比如说香蕉，不仅可以缓解身体疲惫，还可以将体内的有害物质排出体外，起到缓解腿部疲劳的情况。
4、女性心疲劳吃什么上班族各种会议和应酬“扎堆”，要操心的事情接二连三，很容易让上班族有心力交瘁之感。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆，李时珍称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。
5、女性脑疲贽弘兑苎劳吃什么，面对高度紧张的工作，大脑一直处于高速运转的状态，一到下班头痛脑胀，记忆力下降，精神恍惚，红参自古就有益智健脑，消除疲劳，补气提升的功效，参多韩红参液提取人参精华，不仅可以缓解脑部疲劳，同时对于身体其他部位的疲劳都有不错的效果。
