1、孩子有以下情况时，请考虑是否是缺钙了。枕秃； 晚上睡不踏实； 夜间啼哭； 囟门闭合晚； 夜间盗汗； 出牙晚； 走路晚； 食欲不振； 精神不佳。等等，家长感觉孩子异常的情况，排除身体疾病外，考虑是否是缺钙了。
2、首先，6个月以内的宝宝，纯母乳喂养的，需要每天补充一颗小儿维生素D。奶粉宝宝，一般奶粉里添加了维生素D和钙，不需要额外补充。但阳光好时，每天上午10前，下午4点后，最好保持每天2小时的日晒。
3、6个月以后的小宝宝，吃辅食后，可以适当的吃一些含钙高的食物。比如：鸡蛋，虾皮，海带，瘦肉，动物肝脏等。食物循序渐进的添加，以免孩子消化不良。
4、一般的母婴店或者药店也有宝宝乳钙出售，液体的乳钙孩子更容易吸收。但也不可以过量补钙，0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克，而6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
5、补钙后预防钙流失。孩子的吃食中，菠菜，空心菜，苋菜，等，都含有大量的草酸。
