1、掌握正确的握拍方法是打好羽毛球的第一步。
2、击球前的准备姿势分为两种,一种是接发球的姿势(单打和双打)。
3、还有一种是球发出后沼敫裣秤准备击球的姿势,最好先练习挥拍的动作,正确的挥拍动作可以充分的发挥自己的潜能、节省体力、减少伤病。
4、击球时拍面选择不同的角度和击球点,可以达到调整击球方向的目的,不同角度效果不同。
时间:2024-10-12 20:13:46
1、掌握正确的握拍方法是打好羽毛球的第一步。
2、击球前的准备姿势分为两种,一种是接发球的姿势(单打和双打)。
3、还有一种是球发出后沼敫裣秤准备击球的姿势,最好先练习挥拍的动作,正确的挥拍动作可以充分的发挥自己的潜能、节省体力、减少伤病。
4、击球时拍面选择不同的角度和击球点,可以达到调整击球方向的目的,不同角度效果不同。