1、身体长期缺水皮肤如果长期处于缺水的状态，脸上也会出现斑点。皮肤缺水状态下容易导致皮肤新陈代谢速度变慢，导致毒素没办法及时排出体外，从而堆积在体内导致皮肤突然性地长斑。
2、精神压力很多人经常为生活中的琐事烦恼或感到压力，但这种人也很容易长斑，这是由于压抑、焦虑的情绪影响了到下丘脑，使垂体激素促使黑素细胞激素分泌，而导致色素沉着长斑，所以有时需要放宽心情，不然因此皮肤长斑到时追悔莫及。
3、不良的清洁习惯生活中我们的皮筻框盎褴肤会接触到很多灰尘或其他东西，而长时间的接触如果没有做好皮肤的清洁工作，斑点就讵畿缤耒会悄悄地爬到脸上，所以无论何时都要时刻谨记保持皮肤清洁工作，出门在外可以尽量带着口罩，回家一定要及早洗脸，做完家务活后也要用洁面乳清洁肌肤，以防粉尘污迹堵塞毛孔，时间久了很容易导致斑点的产生。
