1、在应对孩子不爱喝白开水的问题上，家长们首先要明确堵不如疏的思想意识，还要做好做持久硬澌钯擒战的思想准备。首先要做的是控制孩子对饮料的摄入量，其次要及时做好白开水的供应。尽量将家里冰箱中的各种饮料进行清空，以营造出无饮料的家庭环境。
2、家长们要以身作则，多在孩子面前喝白开水，并表现出喝白开水是十分快乐的表情。因为孩子的模仿性行为多半是从父母身上学的。
3、多从网上找些关于喝甜饮料的后果的案例视频，并警示孩子不要触碰饮料，因为甜饮料会让他们变得肥胖并且会得各种疾病。
4、可以和孩子多玩些关于喝白开水的趣味游戏，最好是真人cosplay版本。从喝水的趣味性来推动孩子对喝白开水的接受度。
5、多留意自己周边或者小区的孩子，让自己的孩子加入到喜欢喝白开水的孩子群体中，并远离那些喜欢喝饮料的孩子。
6、待孩子长大一些，可以多和孩子沟通，强调喝饮料的危害性。并加大与孩子的亲子互动，从而让孩子在思想上接受喝白开水的意义。
