1、 山药切厚片。2. 胡萝卜切片。
2、 起锅倒入植物油。4. 放入鲫鱼小火慢慢煎,不要着急哦。
3、 煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎。6. 加入姜片。
4、 倒入开水,一定是开水哦。8. 倒入胡萝卜。
5、 倒入山药煮开。10. 煮开后将所有食材转入砂锅,中小火慢慢炖煮 30 分钟即可出锅。11. 出锅即可食用,奶色鲫鱼汤,营养满分。
时间:2024-10-17 06:08:26
1、 山药切厚片。2. 胡萝卜切片。
2、 起锅倒入植物油。4. 放入鲫鱼小火慢慢煎,不要着急哦。
3、 煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎。6. 加入姜片。
4、 倒入开水,一定是开水哦。8. 倒入胡萝卜。
5、 倒入山药煮开。10. 煮开后将所有食材转入砂锅,中小火慢慢炖煮 30 分钟即可出锅。11. 出锅即可食用,奶色鲫鱼汤,营养满分。