冰桶挑战如何完成

1、第一步： 首先要有人邀请你了，一般都是朋友之间的邀请。

2、第二步： 那就是你选择接受挑战，还是直接捐款100美元。如果不接受邀请就到此完成了。但一般人都会接受邀请。

3、第三步： 接受邀请后就是准备了，要准备冰和水还要准备录像。因为到时要上传视频。

4、第四步： 就是现场进行进行时要有人录像，然后自己或有人帮忙将冰水从头浇下去。

5、第五步： 就是完成后上传视频并向朋友发出挑战，还要进行捐款。