1、直面来自生活的各项压力小编的《怎么面对那些生活给予的压力》这篇经验也基本概括了我们人生中要经受的各项压力，也阐述了该如何去克服与缓解这种压力，小编认为这也是直面压力的一种方式。
2、承受与享受是相互的就如我开头所说，承受的了生活给予的一切挫折，才有资格享受生命赠与的一切美好与欢乐。你只有承受了这种困难，你才会因这些而收获另一种心境，别人所无法看到的美景，翻山越岭，你才能独领风骚。两者相辅相成。
3、抱怨不是一个持久的过程我理解每一个在面临困难时所烦躁不安的心情，我们会感到心累，心灵的疲惫远远大于身体的累所带给人的压力，我们可以抱怨道药苍嗓命运的不公，我们可以为自己所有的遭遇鸣不平，但是，这只是一种缓解的工具，我们不能把它当做一种持久的过程，人需要发泄，是可以理解的，但不等于怨天尤人。
4、感觉累说明你还没有放弃当我们感觉身心俱疲的时候，你更应该为自己加油打气，因为这恰恰说明，你还没有选择放弃，正因为你的坚持才感觉累，如果放弃了我们就不觉得累了，我们潜意识里还是向往坚持就是胜利。
5、再最累的时候，告诉自己在坚持一会儿胜利往往属于最后的坚持者，也许你现在只要坚持一小会儿你就得到了你所有的一切，为什么这次会如此累，因为你这次的收获比以前都大。
6、反省自己的方法可能也有很多时候，我们把自己逼进了死胡同，有时候是不是自己太过于激进，从而忘记了思考，从而用错了方法，是不是自己让自己一步步陷入了困境呢，这时候不防调整一下思维模式，或许可以找到另一种出路呢。
