1、超市买回荷兰豆备用。
2、将荷兰豆用清水洗净,摘洗,去掉两头。沥干水分。
3、炒锅上火,倒入适量橄榄油,加热后将备好的荷兰豆倒入。大火翻炒。
4、将橄榄菜倒入,继续快速翻炒。
5、翻炒约2分钟,使荷兰豆变色。烹入少许清水。
6、待水收干,即可出锅装盘。
时间:2024-10-12 13:27:56
1、超市买回荷兰豆备用。
2、将荷兰豆用清水洗净,摘洗,去掉两头。沥干水分。
3、炒锅上火,倒入适量橄榄油,加热后将备好的荷兰豆倒入。大火翻炒。
4、将橄榄菜倒入,继续快速翻炒。
5、翻炒约2分钟,使荷兰豆变色。烹入少许清水。
6、待水收干,即可出锅装盘。