1、如果你产生了头痛，发晕的感觉，可以试试吧牙膏抹在太阳穴的位置，因为牙膏中还有薄荷，可以止痛、清凉
2、如果牙齿上有点发黄，刷牙刷不干净，可以吃几粒花生米（嚼碎）不吞，然后刷牙，反复两三次后牙齿就会白回来的，效果杠杠嗲。
3、玩电脑最好不要连续玩过两个小时，然后玩完电脑后，要去打盆水洗脸，不然长久之后，脸上会出现一些小豆豆（不是青春痘），那些都是附在脸上的有害粒子，及时的洗脸可以洗出。
4、夏天的时候枕头上容易受潮出现霉菌，建议洗一洗然后放到阳光好的地方暴晒，大概早上拿出去，晚上拿回来就好，经常给枕芯暴晒，有益健康的。
5、夏天到了，天气变得炎热，汗更容易流出来，所以穿的鞋子也最好不要是太闷的那种，尽量买那些有些透气孔的鞋，或者穿凉鞋也行。千万不要穿那种没有透气孔的鞋，会弄出汗脚的。
6、如果你真的养成汗脚了，可以用泡脚的方法进行治疗，在热水里加入一些淡盐，至于加多少就看你泡脚的水有多少，还要每天坚持泡，不然单单泡一天是没用的。
7、一天要睡八小时，或者八小时以上，不然睡眠不足对身体的伤害很大，有可能会变笨或者记忆力衰退，不过有些人可以不用睡过八小时，这要看个人。送一句良言：十一盼内溲铫点不睡不要脸，凌晨两点不睡不要命！晚上10点和早上6点是最好的睡眠和起床时间。
