1、清晨或者晚上睡觉前，先用洗面奶把脸清洗干净。最好是使用温水，除了彻底清洁皮肤以外，还能有助于打开毛孔。
2、少量蜂蜜至于掌心，加少量的水稀释（注意一点点水就可以。）也可以把蜂蜜混合到洗面奶里使用。功效是也一样的。
3、将蜂蜜均匀的涂于面部和手背。轻轻按摩脸部，大约两三分钟后，用清水冲洗干净即可。罱俱曛弗敏感性的肌肤，最好不要使用蜂蜜洗脸。
4、要购买纯正的蜂蜜。有些不良厂家，蜂蜜里加了糖。这种最好不要拿来洗脸。蜂蜜有养颜淡斑的功效。
5、在家中可以直接使用蜂蜜做面膜，洁面后，在皮肤的表面均匀的涂抹一层。十分到十五分钟左右洗掉即可。
6、早起的时候，喝一杯蜂蜜水。有助于促进肠胃的蠕动。可以鸷拳林根改善便秘症状。平时喝茶的时候，也可以放一勺蜂蜜。阿胶粉冲水，腥味儿重，放一勺蜂蜜，能缓解腥味。
