1、及时沟通父母之所以天天念叨你年龄大了还不找个人嫁了之类云云打，甚至通所有人脉网要帮你找男朋友，无非就是希望你能找个不错的男人，有个好的归宿，可怜天下父母心，可惜太多的儿女都不理解。何不找个机会，静下心来与父母谈谈心，让他们知道自己对相亲这种方式的不赞同，明确自己的立场，给他们信心自己会找到好的归宿。现在社会节奏太快，正是因为缺乏促膝长谈的机会，缺少理智的沟通，才使得相亲变成了父母与儿女之间最大的矛盾，所以说沟通很重要。
2、调整心态如果和父母沟通无果，千万不要和父母争吵。中国最讲究孝道，何不顺着他们的意愿，就去见见相亲对象。没有传说中的怦然心动和一见钟情，何不将没有缘分的爱情转变为友情。能够来相亲的对象，都是别人嘴中不错的人，多聊聊，也许发现志同道合也说不定呦～
3、你想给予，我却并不想接受。其实小编觉得七大姑八大姨真是一个神奇的存在，在过去的二十几年里从未参与你的生活，却在感情的问题上无论何时都表现的兴趣膨胀。还有一个叫做“别人家的女儿”的存在，时时刻刻都在向你施加无形的压力。下一次如果有人帮你介绍相亲，请大声的告诉她，谢谢你的好意，但是真不用了。
4、寻找自身原因 不断被要求去相亲的根源就在于，你在同龄人中依然单身。单身的原因有很多，因为忙，因为对爱情失去信心，因为对婚姻柴米油盐的恐惧。因为不知道为什么，别人都嫁了，唯独自己被剩了下来。如果是这样，请从现在开始不要那么拼命，好好投资自己，提高自身修养。美美容画画淡妆，走出去，多参加一些活动，认识更多的人，缘分不来，我们就自己去找。
5、以实例说事大多数通过相亲认识的朋友，没和对方相处太久就被催婚，相亲了那么多次好不容易碰到一个还算满意的人，加之父母迫切的希望快快结婚，索性没谈多久就结婚了。婚后才发现彼此有着太多不合适，摩擦与争吵不断，婚姻不像谈恋爱，不合适就可以分手。大可以找一些相亲失败的实例，通过实例向父母传达相亲存在的潜在风险，旁敲侧击父母的态度，一旦态度有所转变，立即促膝长谈。表明立场。
