1、家风法：长辈可以教育孩子，吃饭的时候就应该一起吃，吃要有吃相，不能乱跑，不上桌吃饭，这样是不行的，引来典故或者家里传统故事来告诉孩子这些道理。
2、威逼法：家里面总有那么一个两个是孩子相对害怕的人，出面去说，但不要打骂，告知孩子应当在饭点去吃饭，大家都是这样的。
3、比较法：找一个跟自己家孩子相近年龄的，也就是别人家孩子，告诉自己孩子他是怎么怎么做的，是多么的让大人省心，要自己孩子跟他学习，不要养成这些坏习惯，不好。孩子也是有自尊心的，注意说话的方式方法。
4、调节法：在饭前不要让孩子吃太多的零食等东西，这种情况不在少数，孩子经常吃零食，不吃饭，一方面养成了不好额习惯，另一方面对自身的生长发育也不好，这是一个长期的过程，需要慢慢调节过来。
