1、鸡胸肉放在菜板上,用刀背将鸡胸肉拍散
2、碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋用筷子打散
3、将鸡胸肉沾上淀粉,将沾满淀粉的鸡胸肉放入鸡蛋液中,沾满鸡蛋液的鸡胸肉,放入面包糠内,裹沾均匀
4、将裹沾好面包糠的鸡胸肉放入烤箱中,烤箱调制220度,烤十五分钟
5、一道黑椒烤鸡排就做好了
时间:2024-10-28 07:29:03
1、鸡胸肉放在菜板上,用刀背将鸡胸肉拍散
2、碗中打入一个鸡蛋,将鸡蛋用筷子打散
3、将鸡胸肉沾上淀粉,将沾满淀粉的鸡胸肉放入鸡蛋液中,沾满鸡蛋液的鸡胸肉,放入面包糠内,裹沾均匀
4、将裹沾好面包糠的鸡胸肉放入烤箱中,烤箱调制220度,烤十五分钟
5、一道黑椒烤鸡排就做好了