1、准备好食材(没有三文鱼可不加)。
2、将茄子、三文鱼切小丁。
3、番茄切碎,大蒜切成蒜蓉。
4、锅内放入2小勺油,小火加热,油热后放入蒜蓉炒香再倒入番茄碎炒至出水。
5、放入茄子翻炒,炒至茄子丁略微出水变软。
6、放入三文鱼丁翻炒,等到鱼肉变色后放半碗清水加盖小火焖煮。
7、焖煮至茄子软烂,汤汁变稠后撒入香葱碎拌匀即可关火。
8、我自己先尝了口~哈哈好吃??
9、非常开胃,促进食欲哦~
时间:2024-10-12 03:59:13
1、准备好食材(没有三文鱼可不加)。
2、将茄子、三文鱼切小丁。
3、番茄切碎,大蒜切成蒜蓉。
4、锅内放入2小勺油,小火加热,油热后放入蒜蓉炒香再倒入番茄碎炒至出水。
5、放入茄子翻炒,炒至茄子丁略微出水变软。
6、放入三文鱼丁翻炒,等到鱼肉变色后放半碗清水加盖小火焖煮。
7、焖煮至茄子软烂,汤汁变稠后撒入香葱碎拌匀即可关火。
8、我自己先尝了口~哈哈好吃??
9、非常开胃,促进食欲哦~