生活小常识:早醒比晚睡更要值得警惕

 时间:2024-10-12 00:44:57

1、早醒比晚睡更值得警惕;与晚睡的人相比,早醒的人更容易疲劳,注意力和反应能力也都不好。另外,意大利研究者也发现,晚上10时04分左右,人的创造性思维最为活跃,因此晚睡也是有好处的。

2、右耳朵听到的话更容易让人高兴;意大利研究者发现,进入右耳朵的音节会被左脑半球优先处理,而左脑是人类的语言中枢,更善于理解话语的意思,而且更容易从中发现快乐的因子。

3、同时处理多种信息让你更慢;巅貅晌陔人们通常认为,同时处理几件事情是一种能力,能提高工作效率。但美国研究者最新发现,这样会导致事倍功半,因为它会加快应激激素和肾上腺素的分泌,产生负面的生理作用。因此,同时处理多种信息会让你的效率降低,而且“一心多用”的时间越长,你集中注意力的能力就越差。

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