墨鱼鸡汤怎么做好喝又营养

1、提前将原材料准备好 墨鱼干用盐腌制，所以需要提前用水泡发1个小时

2、将土鸡切成块，放入加有姜片和料酒的水中焯水断生捞出沥干水分 煲汤前一定要将鸡块茈高肪卺腥味处理干净，焯水时可以加适量姜片和料酒达到去腥的效果

3、将鲜蘑清洗干净后，用刀从中间切成两半待用

4、将泡发好的墨鱼干表皮的膜撕干净，然后用刀切成块状

5、锅内放少量的油，放入沥干水分的鸡块煸炒至出油 锅内放少量的油可以防止鸡块粘锅，切记用量要少，因为后续鸡块会出油，如果放太多，鸡汤就会显得油腻

6、待鸡块煸炒出香出油后，倒入刚刚焯鸡块用的水（不够再添加） 古人讲原汤化原食，所以焯鸡块用的水就不要扔掉了，用来煲汤比较好；同时煲汤时一次性加足水，切记中间再加水影响成汤口感

7、汤煮沸后，下入墨鱼干和鲜蘑，大火烧开，改为文火煲1.5—2个小时

8、汤煲好后，撒适量葱花和胡椒粉即可 墨鱼干里面含有盐分，无需放盐啦 一碗鲜美得让你怀疑人生的汤就做好了。