1、有目标性的做一件事情。做事情前一定要有计划，即使生活需要的是不是过度的劳累，但是想要提高工作效率，需要的就是按计划行事，这里的计划不是一成不变的，是需要有针对性的改变。
2、计划是要提前拟定的，可以把要做的事情记在脑子里，记性不好也可以记在纸上，这样每做完一件事情，就可以在计划上做个标记，会有很大的成就感，激励自己继续往下实行后面的计划。
3、如果学习过久，觉得有些疲惫的时候，可以做一些自己喜欢的小事情，比如听听歌曲，看看电视剧等，一定要是自己喜欢的事情，舒缓一下大脑，而且会感觉劳累感很快消失。
4、休息的时间很快就会过去，看看小纸条上的计划有没有做完，没做完的话继续工作，做完的话先不要给自己再安排事情，一天的计划不宜太多，忙不过来会让人疲倦。
5、如果一天的时间还不够，这时候就需要斟酌一下计划的轻重，把最要紧的计划排在前面，容易完成的靠后排，困难一点的工作安排在一天，上午做一个或者下午做一个（一天做一个）都可以，简单些的工作时间自己安排就好。
6、这样每天的生活干了自己喜欢的事情，又把工作做好了，没一天就会觉得过得很充实，明天的计划今天安排好，每天以此类推，你自己的学习（工作）效率就是在提升的，而且这个方法有助于提高注意力哦。
