1、 ◆卧倒。你的爱犬处于趴下姿势时，你就默默奖励它，好像自己是一台人体售货机，总共有六到八个奖励品，一次吐一个。当它松驰地卧倒时，评判（“卧得真棒”），喂它吃剩下的奖励品（如果还有的话），接着慢慢默数五下，评判（说“真棒”），表扬，奖励并解散。给予狗狗良好的卧倒表现的奖赏是愉快的解散，大肆的表扬，以及轻拍它出色地完成了这项任务，这会让它渴望再次尝试。结束卧倒行为时不要再给奖励了，否则它可能会把最后一个奖励品跟你的解散指令联系起来，然后认为它应该跳到你前面，并在你释放它之前就自我解散了。
2、 ◆奖励卧倒。一旦你的爱犬习得了上述卧倒行为，你在发出口头指令“崎蜿吩疸卧倒”一词时，就可以取消人体售货机并向它做出手势，奖励刚开始起初会让它明白自己学会卧倒了。一旦它学会了，你就可以增加让它卧倒的总时间，每八到十秒给予一个评判——表扬——奖励的系列反馈。一旦它能顺利卧倒三十秒，就可以随机取消奖励。它的最终目标是逐步完全取消奖励，并推广到所有成功习得的行为当中去。对于更长时间的卧倒，你可以每隔一或两分钟奖励一个填充好食物的玩具，接着使用离开和拿走交换技巧拿走它。一旦它熟练掌握了，你就可以逐步废止奖励。
3、 ◆现实生活卧倒。当你的爱犬和你在一个公众场所时——在银行排队或在朋友家时——练习卧倒。评判、表扬及奖励（最初是累积奖）。
