1、备好食材
2、挑选新鲜,个头比较大的花蛤,在清水中浸泡30分钟,用双手搓洗干净。
3、开小火热锅,依次倒入油,盐
4、倒入花蛤,开大火进行翻炒,炒至花蛤全部开口。
5、放入适量的食盐,花蛤本身有味道,不用加入太多食盐,以免太咸。放入葱花,翻炒均匀,出锅装入盘中,弹镡蛤跄美味花蛤完成。
6、出锅装盘
7、这道爆炒花蛤非常的简单,对于忙碌的家庭非常的合适,营养价值又高,值得推荐。
时间:2024-10-15 03:13:36
1、备好食材
2、挑选新鲜,个头比较大的花蛤,在清水中浸泡30分钟,用双手搓洗干净。
3、开小火热锅,依次倒入油,盐
4、倒入花蛤,开大火进行翻炒,炒至花蛤全部开口。
5、放入适量的食盐,花蛤本身有味道,不用加入太多食盐,以免太咸。放入葱花,翻炒均匀,出锅装入盘中,弹镡蛤跄美味花蛤完成。
6、出锅装盘
7、这道爆炒花蛤非常的简单,对于忙碌的家庭非常的合适,营养价值又高,值得推荐。