食补佳品芥末秋葵三文鱼的做法

1、三文鱼提前缓冻备用……

2、秋葵洗净备用……

3、海鲜酱油.陈醋.白糖.芥末……

4、煮锅烧开水，放入秋葵过热水捞出，再用冷水过凉……

5、将适量的海鲜酱油.陈醋.白糖.芥末加入容器中调成汁料（按自己喜欢的口味调就好）……

6、加入适量的坚果调和油……

7、将秋葵.三文鱼改刀，摆成自己喜欢的形状放入盘中……将调好的汁料淋入盘中即可，0K！