1、重视身体健康这个本质问题，身体健康的时候我们不太会发现其重要性有多大，但真正发现时却会深深地后悔当初为什么不好好珍惜身体，因此面对身体健康千万要引起自己足够地重视，对身体的伤害是不可逆的，也是我们唯一不可去弥补的。
2、借助他人的力量使自己变得更好，在家靠父母，出门靠朋友，借助他人不是要丧失自己的能力，而是能让事情变得更简单更轻松，而更多时候是当我们在困难无助时，周围的亲朋好友能给与我们安慰帮助，好让自己渡过那段艰难的岁月。
3、不要想着把事情做到让任何人满意，就算是金钱，也不见得每个人都会喜欢，因此对于自己的为人处世，做到让自己满意，并且生活工作过得顺心即可，没必要纠结于一些小事小人身上，要知道最终生活和工作体验的主角是自己，而不是他人的“流言蜚语”。
4、注重点滴积累，生活会慢慢变得越来越好，同样工作能力也是一点点积累起来的，但是这里面的过程是需要我们日复一日哪纳紧萄地去执行，也许我们每天坚持看书写字，似乎望不到尽头，但这是我们必须经历过足够长的时间才会有收获的，不要想着遥远，坚持久了，也就会发现其实并不难。
5、不断提高自己的执行力，也就是行动方面的能力，有时候我们就是想得太多，把很多东西停留在思考层面，而因此忽略了太多实际行动过程中的收获，就说学习游泳这件事，总是想着要有很多条件才可能去做，但真正的关键是自己有没有开始这方面想法的决心。
