1、取一空碗,加入4汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、3汤匙鲜酱油、白糖和姜末调匀,做成酱汁,可以在微波炉中加温使白糖溶化。
2、红心鸭蛋五至六只(鸭蛋有腥味更像蟹肉,鸡蛋可勉强代用),磕在碗中,注意,千万不可搅打。
3、开火,锅内加入适量混合油(猪油色拉油各半)。
4、待油温六七成热油温(太高蛋白易焦变老)。倒入鸭蛋,用锅铲搅开蛋黄,炒至蛋清变白,略微凝固。
5、倒入调料,略加翻炒均匀,蛋白一同快速翻炒均匀。
时间:2024-10-20 21:16:08
1、取一空碗,加入4汤匙镇江香醋、1/3汤匙鸡粉、3汤匙鲜酱油、白糖和姜末调匀,做成酱汁,可以在微波炉中加温使白糖溶化。
2、红心鸭蛋五至六只(鸭蛋有腥味更像蟹肉,鸡蛋可勉强代用),磕在碗中,注意,千万不可搅打。
3、开火,锅内加入适量混合油(猪油色拉油各半)。
4、待油温六七成热油温(太高蛋白易焦变老)。倒入鸭蛋,用锅铲搅开蛋黄,炒至蛋清变白,略微凝固。
5、倒入调料,略加翻炒均匀,蛋白一同快速翻炒均匀。