1、首先，明确疾病，萎缩性胃炎从表面可以理解为胃内壁的炎症，通过医院的胃窥镜可以观察到胃壁炎症的状态及严重程度胃壁发炎，粘膜变薄
2、其次，了解此病的诱因，基本上可以概括为五点：免疫力降低、先天性遗传贫血、慢行传染病（如肝炎）、胆汁和十二指肠的反流、缺铁性贫血，可以针对诱因采取提前预防及治疗
3、第三，了解发病时的症状，这里又分为轻缓症状，轻度症状常伴有消化不良，恶心、呕吐，及腹部不适；急性症状常伴有腹部剧痛、严重呕吐腹泻等，遇到不同情况可采取不同措施
4、第四，无论对于急慢性那种症状都需要首先到医院去确诊，对于确诊后的轻度患者，平时要注意劳逸结合，饮食方面要合理搭配，禁忌食品不要食用
5、第五，对于急性萎缩性胃炎发作时，可根据不同症状采取不同措施，一般可以食用清淡流食，应以汤类为主；对于腹部剧痛的症状，不要进食生冷食物，以免加重肠胃负担，特别是因为不注意（饮酒过量）急性需要及时就医
6、第六，平时注意休息，不要饥饱不定，狼吐虎咽，同时注意不要食用生冷，油腻等不容易消化的食物，睡前也不要进食，让胃好好休息，同时加强身体锻炼增强自身免疫力
