1、活出自己。如果想要成为一个从容中年女人，这种情况下，一定要让自己慢慢活出自己，步入中年女人，大多家庭孩子都比较稳定了，这个时候千万不要把所有重心都放在家庭上面，更不要把自己期望放到孩子身上，一定要学会自己为自己活一把。
2、注重生品质。如果想要成为一个从容中年女人，这种情况下一定要慢慢学会注重生活品质，在比较年轻时候，经济方面不太好，这是无可厚非事情，但是当你慢慢成为一个中年女人时候，不能仅仅为了生活而生活，生活时候还要特别注意生活品质，健康生活才能让自己成为一个从容中年人。培养良好心态。如果想要成为一个从容的中年女人，这种情况下，可以在年轻时候培养自己良好心态，每个人都无可避免要步入中年，渐渐可能不会再像年轻时候一样美貌而充满活力，所以不管做什么努力，都没有办法改变衰老，与其做不了什么改变，不如放松自己的心态，淡然的接受自己步入中年事实。
3、注重自己健康。如果想要成为一个从容中年女人，这种情况下一定要特别注意注重自己健康，一旦步入中年，身体各方面都不会像年轻那么健壮，在平常时候，一定要多多注重自己身体，可以通过健身让自己身体不会衰老那么快。多培养一些兴趣爱好。如果想要成为一个从容中年女人，这种情况下，可以试着在年轻时候多培养一些兴趣爱好，当你有了比较多兴趣爱好以后，步入中年时候，就不会太过无聊，到老时候也不会因为无所事事而感觉空虚。
4、好好经营自己事业。如果想要成为一个从容的中年女人，那么在年轻时候，一定要好好经营自己的事业，千万不要把重心都放在男人身上，人心易变，但是从工作上得到收获不会改变，工作上有一定成就，就会有相应收获，感情上可能付出太多，反而没有什么收获。嘴巴不要太碎。如果想要成为一个从容的中年女人，这种情况下，可以在年轻的时候就学习让自己的嘴巴不要太碎，一个嘴巴太碎中年女人，会给人一种很八卦感觉。这样的中年女人，会让别人非常厌烦。
5、不要有戾气。如果想要成为一个从容的年女人，这种情况下，在年轻的时候就要培养自己不要有戾气，一个女人到了中年以后，为人处世时候，如果带有一些戾气，会让别人非常的厌烦，尤其是一些戾气特别重中年女人，哪怕别人的一句话不太顺耳，就会特别没有素养骂人，不管是谁，都不会喜欢这样人。
