1、保持皮肤的湿度；自己从小就很容易起静电，总被家人说成是能“电人”的孩子，哪怕别人和我握一下手的瞬间，都会被菀蒯踔观我身上的静电“电”到。而我自己一直就属于“火气大”的体质，很容易起静电也好理解了。容易起静电的人一定要保持自己身体的湿度，多喝水，还要是不是的使用一些保湿霜，时时刻刻用一些保湿喷雾，这样让自己的皮肤会保持一个湿度，那么就会减轻静电的出现了。
2、补充维生素；一个身体容易起静电的人，他们的体内由于静电的存储，会导致血液酸碱度呈现一种偏碱性的状态，所以说要每天补充维生素，比如维生素A、C、E等，中和一下血液里的偏碱性。每天可以多吃些果蔬类，保持体内对于维生素的需求，自然能有效的减轻身体起静电的问题了。
3、减少手触摸头发的次数；以前是那种齐刘海，今年把齐刘海改成了长的斜刘海，可是每次外出一段时间后，感觉刘海有些乱，便习惯性的用手摸摸，结果起静电就会让刘海贴在眼睛上了。所以说在秋冬季节起静电的时候，不要用你的手抚摸头发，尽量减少抚摸或者用手指梳头发的次数，这样一来，就很容易出现起静电的问题喽。
4、拿钥匙开门前摸摸墙壁；很多人家里的房门都会安装上防盗门的，可是习惯起静电的人一旦接触到这个防盗门，就有种被“电”到的感觉。那么你要记住，在每次拿出钥匙打开房门之前，把你的双手放在墙面上一小会儿，这样能够将体内的静电去除一部分，这时候再拿钥匙开门，就不至于被“电”到啦。
5、秋冬季节选择棉布料衣物；我记得小时候穿的多数都是那些化纤面料的秋衣秋裤，晚上脱秋衣的时候，就会看到一道道“电光”在眼前闪过，所以说容易起静电的人群，在秋冬季节最好是选择棉布料的衣服，尤其是秋衣秋裤，这些衣服如果是化纤面料的话，会因为摩擦而产生更多静电的。
6、在自己身边摆放绿植与鱼缸；现在不管是我的工作单位，还是在自己的家里，身边一定会有绿植和鱼缸的，这些绿植与鱼缸和里面的小鱼，不但能够帮助我消除疲劳紧张的情绪，还能有效的湿润空气，达到让身体内的静电转移的效果呢。所以在你身边一定要有几盆绿植，或者和作者这样养一些观赏鱼在身边。
7、加强自己身体的湿度；一个习惯性在秋冬季节起静电的人，如果他们保持一作辈碇锅周洗两次澡，并且勤换洗衣裤，会大大降低起静电的频螟苋镔柞率的。另外在洗衣服的时候，可以选择防止静电的洗剂，这样能够防止自己的衣服起静电，那么自身也能减少起静电的次数了。还有一点值得注意，每次洗完澡之后记得使用全身护肤露，这样就能够很好的锁住身体内的水分，即使哪一天没洗澡，也能够很好的阻止起静电啦。
