1、不联系人与人之间不往来不联系感情自然就淡了。倘若真想完全放下一个人就要做好不联系如“不再发信息或打电话对方等”不仅感情会变淡，随着时间自然就放下了。
2、不打听对方很多人说着分手却总是心里放不下不由自主地去打听对方，越打听心里就越难受越是放不下。倘若你真想完全放下一个人就不要去打听对方如“不向身边的朋友打听等”不仅心里不会有牵挂，还能活得快乐。
3、专心做自己的事当我们放不下一个人时，我们不要过多地去想念对方而是把心细放在自身的事情上如“专心做好自己的工作或学习等”不仅不觉中放下了，还能做好自己的事。
4、不关注对方想完完全全地放下一个人并不容易特别是入了心的人，那么如何才能做到呢？小编建议不关注对方如“对方的微信动态等”不仅心不累，还不打扰对方。
5、做到不在乎对于感情赞够了失望自然就会坦然地离开完完全全能做到不在乎。如“对方在你面前与异性暖味等”你不仅不在乎不心痛，还会觉得当初自己很可笑。
6、离开和他的地方有句话说“眼不见心不烦”想要过自己快乐的生活就要离开和他的地方如“同一公司等等”你的离开不仅自己得到解脱，还能安安心心过好自己的日子。
