1、夏季到了的时候，冰西瓜、冰啤酒搭配小龙虾真真是绝配，但是口感上是享受了，胃并不一定会受得了，那么日常如何养胃？
2、在吃火锅或者其他食物的时候，一定要注意温度，尽量不要吃太过于烫口的食物，食物过烫那献垴淄睬么会导致唾液与之混合的时间不充分，直达到胃部会造成消化不良等情况。
3、过烫的食物也会很容易损害黏膜，那长此以往胃黏膜就会受损，日积月累可能会导致癌变的可能。
4、摄入的食物不宜过烫，并不是说吃冰冷的食物就可以，若实在忍不住食用冰凉的食物的话，可以在嘴里多含一会儿，然后再咽下去，这样对胃液不会太过于刺激。
5、饮食要慢嚼细咽，注意食物的软硬俣觊鄄幼度和温度，可以有效的减少对胃的负担。烧烤和腌制的食物要尽量的少吃，可以先喝一口粥再吃一些其他食物。
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