1、温水加酵母和20g细砂糖溶解,静置10分钟至表面翻起泡沫;
2、酵母水加入全麦粉中,活成光滑面团;
3、盖盖在温暖处醒发至原来两倍大左右;
4、排气,擀成长方形薄面皮;
5、芝麻酱加香油和碾碎的红糖,搅拌均匀;
6、用刷子将芝麻酱均匀的刷满面皮;
7、从一端卷起面皮到另一端;
8、用刀切成大小一致的剂子;
9、两个剂子上下叠在一起;
10、用手压住中间拉长至原来两倍长;
11、捏住两头反方向各拧一圈;
12、两头弯折过来捏合在一起;
13、捏合处朝下摆放,继续醒制20分钟;
14、锅中水烧开,将醒发完毕的花卷放入,大火蒸制15分钟出锅。