1、首先不惊慌。不要采取跳楼这种方式。首先要保护好身体的关键部位，用手抱着头，或者是用包护着头部。
2、在椅子下蹲下。避开头顶有吊灯，或者是其他物品的地方。防止震动的时候，有物品掉落。造成误伤。
3、在地震时，千万不要乱跑。如果是挨着出口的位置。在地震不强的时候。要在靠近承重墙的位醅呓择锗置跑到外面空旷的地方 。
4、等到地震过后，听从工作人员的指挥，有秩序的离开。这个张虢咆噘时候，千万不要拥挤。以防造成压伤。不要走电梯，要走楼梯。
5、跑到室外后，要尽量避开高大的建筑物，以防，有余震倒塌。尽量去开阔的地方。
6、平时在影剧院，要先观察一下。安全出口的位置，在哪儿。一定出现了意外，能够最快速度的找到。
