1、一、身体健康。身体是革命的本钱。拥有健康的身体才具有显得年轻的基础。林黛玉式的病态美并不能让一个人显得年轻。
2、二、护肤保养。我讲到的护肤保养并不是一定要跑到美容院。基础的护肤产品足够了。平时在家里，也可以DIY护肤面膜，酸奶面膜、黄瓜面膜、西瓜面膜等。主要是要培养护肤保养的意识。
3、三、心胸开阔。人之不如意十有八九，那么就把如意的一二过好吧！不管是生活还是工作中，与人为善、换位思考。我的人生格言是：健康快乐美一天！美滋滋的一天哦！
4、四、适量运动。饭后坚持散步，步行去超市等都可以。
5、五、培养爱好。生活要有乐趣，人的精神状态才好。作手工、养花等都可以让你的生活充满乐趣。精神状态好更能让你显得年轻。
6、六、保持阅读。阅读可以让你时刻保持与时俱进的状态，充实自己的精神世界。抽空阅读一篇小说或者美文、新闻，比无所事事更能让你显得年轻。
