1、刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。可用于利水消肿，治水肿、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等药同用。
2、刺五加根的提取物和总甙对自发白血病有一定的抑制作用，还能减轻抗癌药物的毒性。
3、刺五加提取物能扩张脑血管改善大脑的供血量。刺五加提取物及其基叶的乙醇提取液对血小板聚集有很强的抑制作用。
4、刺五加的叶子含有丰富的胡罗卜素、维生素C有增强身体防病能力的作用，还能强身健体。新鲜的刺五加凉拌就可以食用。
5、刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。
6、刺五加含有丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。还具有刺激性荷尔蒙的作用，以及镇静和调整心肌能力的作用。
7、刺五加含超氧化歧化酵素SOD复合物，具有良好的抗氧化功熹栳缂靖能，可以增强人体免疫以及抵抗自由基攻击的效果，具有抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化及促进健康。
8、人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
