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2、油菜心中丰富的酶对乳腺发育有一定帮助,而其中酵紊含丰富的丰胸激素及维生索A等养分,能辅助女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通。
3、油菜心所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效,很适合女士食用。
4、油菜心含有一种很好的抗氧化成分,可以有效改善皮肤肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险,多吃草莓能让皮肤更加好呢。