1、大骨洗净,冬瓜洗净带皮切大块, 薏仁浸泡一夜后洗净, 姜切片。
2、大骨冷水下锅,放入3片姜片, 水开后煮出血水浮沫再煮一分钟, 捞出大骨用清水冲去表面浮沫。
3、大骨放入汤锅, 加1.5-2L清水, 加入薏仁,冬瓜和姜片
4、放入适量小鲜侶
5、大火烧开再转小火煲1-1.5小时。
6、起锅, 加入少许盐调味。 请饮汤~
时间:2024-10-11 22:14:10
1、大骨洗净,冬瓜洗净带皮切大块, 薏仁浸泡一夜后洗净, 姜切片。
2、大骨冷水下锅,放入3片姜片, 水开后煮出血水浮沫再煮一分钟, 捞出大骨用清水冲去表面浮沫。
3、大骨放入汤锅, 加1.5-2L清水, 加入薏仁,冬瓜和姜片
4、放入适量小鲜侶
5、大火烧开再转小火煲1-1.5小时。
6、起锅, 加入少许盐调味。 请饮汤~