1、苦瓜洗净、切开、把里面的籽扣出来,处理干净。
2、苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味,可以放点盐,静置5分钟,然后加入清水绰洗苦瓜片。
3、准备好肉片,花椒、姜切丝、蒜切片备用
4、冷锅放油,用手背感受油温,差不多有3成热的时候,依次放入花椒、姜丝、蒜瓣。然后倒入肉片翻炒一分钟,倒入苦瓜继续翻炒,炒的过程中放适量盐。
5、3分钟后放入鸡精调味,最后起锅装盘。(ps:家常菜嘛,卖相不是很好看,但是味道真的不错哦)
时间:2025-01-04 16:24:08
1、苦瓜洗净、切开、把里面的籽扣出来,处理干净。
2、苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味,可以放点盐,静置5分钟,然后加入清水绰洗苦瓜片。
3、准备好肉片,花椒、姜切丝、蒜切片备用
4、冷锅放油,用手背感受油温,差不多有3成热的时候,依次放入花椒、姜丝、蒜瓣。然后倒入肉片翻炒一分钟,倒入苦瓜继续翻炒,炒的过程中放适量盐。
5、3分钟后放入鸡精调味,最后起锅装盘。(ps:家常菜嘛,卖相不是很好看,但是味道真的不错哦)