1、沾咎悉能适当用冷水刺激皮肤很多女性在早晨洗脸时，都喜欢用较热的水，其实热水会影响皮肤毛细细管的正常代谢，很同柙丕牌容易让皮肤生产红血丝，这样就会流失大量的水分。正确做法：先用温水洗脸，然后再换冷水，用冷水时不是直接将水泼到脸上，而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程。这样不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来不适，还可以起到收缩毛孔的作用。冬天戴上口罩也是保护皮肤的有效方法。但是由于冬季的皮肤比较干燥，所以口罩一定要选择质地柔软的，以防划破皮肤导致细菌侵入。
2、给坂扶艋沛肌肤正确补水缺水是冬季皮肤的大敌，很多女性都选择补水面膜来给皮肤补充水分，但是不当的方式不仅不会缓解皮肤的缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤乾冷支铼害。如果面膜贴得时间过长，其中的营养成分只有一部分会被皮肤吸收，另一部分则暴露在空气中自然蒸发了，如果皮肤吸收饱和后面膜还没有及时卸去，反而会将皮肤的水分带走。一般来说，面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右，最长不要超过20分钟。 如果你长期在空气干燥的空调房中办公，就应该涂抹保湿液或是用喷雾剂及时补充水分，这样可以缓解皮肤的干燥状况，喷雾剂一定要选择不含酒精或酒精含量较低的，因为酒精在蒸发时会带走大量的水分。喷雾剂的使用也要适当，过度使用容易造成浮肿。
3、经常做一些面部按摩皮肤的健康是离不开运动的。冬天天气变冷，皮肤新陈代谢减慢，因此出现晦暗无光的现象是很正常的，如果保护不当，发红，发痒的症状也随之而来。这时需要人为地给肌肤做一些按摩。轻轻地以打圈的方式按摩脸部皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，预防冻伤。按摩时最好先涂抹按摩膏，这样可以防止干燥的皮肤被拉伤，按摩的动作缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。
