营养美味玛卡小米粥

 时间:2024-10-15 07:15:33

1、把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。红枣提前用水泡软,切碎去核。

营养美味玛卡小米粥

2、猪肉切成细丝,山药切成小丁或捣碎成末。

3、小米洗干净,放入适量水,开始上火煮。

4、大火煮到10到15分钟,加入黑金根玛卡干片,继续煮。

5、小米粥煮开后加入处理好的山药和红枣、廋猪肉丝。

6、可以边煮边搅(防止山药粘在锅底),直至山药熟烂。

7、可根据山药熟的程度转小火,转小火后慢慢熬20分钟左右便可出锅食用。

营养美味玛卡小米粥
  • 清明节后适合栽种的蔬菜有哪些
  • 橄榄油营养价值食用相宜相克宜忌慎适宜人群橄榄
  • 吃饭谈事是怎么来的
  • 墙上挂什么画合适
  • 如何练习蛙泳?
  • 热门搜索
    绿色低碳环保手抄报 学会感恩手抄报内容 消防的手抄报 我的绿色环保梦手抄报 热爱祖国手抄报内容 节约手抄报图片 手抄报三年级 日行一善手抄报名言 春天的手抄报大全 庆五一手抄报内容