1、青春期痘痘的产生原因是由于我们进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多
2、这些油脂如果在毛囊中被汗垢阻塞，聚集起来，就容易形成青春痘。
3、如何防御：常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁，尽量少吃对皮肤有刺激的食物，如巧克力、奶油、油炸食品等
4、尽量不要熬夜，睡眠要充足，保持情绪稳定，心情开朗
5、在青春期，无论男生、女生、分布在各个部位的油脂腺体和汗腺被激活，体味就会变得重一些，
6、经常保持身体清洁是最根本的办法，如勤洗衣物，在着装的时候，选择容易吸汗的衣服，穿容易透气的鞋子
7、治疗青春期心里矛盾的的三种方法：可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助，
8、也要学会当自己的“心理医生”，例如，在情绪不好时，听音乐或者打球，转移自己的不良情绪，
9、在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信，发发信息
10、保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利的度过青春期
