1、这里鸡肉我们选用的是鸡胸脯肉,先将其洗干净然后切丁。
2、尖椒去蒂,然后洗干净切成比鸡肉丁小一点的丁状。
3、切好的鸡肉中放入适量的嫩肉粉揉搓,为了更嫩。
4、切好的尖椒丁放入少量的油锅中煎。
5、煎到尖椒表面的水分几乎没有的时候就捞出备用。
6、锅中倒入适量的油,然后把鸡肉倒入翻炒并加入大蒜。
7、鸡肉翻炒至快熟的时候倒入刚才的尖椒,和鸡肉一起翻炒,使其味儿完全融合。
8、最后可以加点生抽提色,放入适量的盐、味精起锅。
时间:2024-10-21 16:01:16
1、这里鸡肉我们选用的是鸡胸脯肉,先将其洗干净然后切丁。
2、尖椒去蒂,然后洗干净切成比鸡肉丁小一点的丁状。
3、切好的鸡肉中放入适量的嫩肉粉揉搓,为了更嫩。
4、切好的尖椒丁放入少量的油锅中煎。
5、煎到尖椒表面的水分几乎没有的时候就捞出备用。
6、锅中倒入适量的油,然后把鸡肉倒入翻炒并加入大蒜。
7、鸡肉翻炒至快熟的时候倒入刚才的尖椒,和鸡肉一起翻炒,使其味儿完全融合。
8、最后可以加点生抽提色,放入适量的盐、味精起锅。