1、搞清楚病因：如果是上火，那么就可以喝中药，忌食辛辣、刺激性食物。如果是毛孔堵塞，或者是激素分泌过多，那么就需要调整自己的作息时间，不要熬夜，并且要注意清洁自己的脸部，如果是卸妆不干净的话，那么就要把妆卸干净，并且尽量不化妆或者是淡妆。
2、测试皮肤类型：油性皮肤长痘可能不是因为食物问题，而是因为油脂分泌过多导致的毛孔堵塞。不同的皮肤长痘的原因大不相同，所以要先知道自己是什么类型的皮肤，才好对症下药。
3、洁面很重要：每天都是需要洗脸的，并不是清水一把的那种洗脸。而是需要用洗面奶和温水，将整个面部全部清洁干净的那种洁面。洗脸的次数则是根据你的皮肤类型来决定，如果是敏感肌，就可以只洗一次，如果是油性皮肤，那么就两次。
4、化妆需谨慎：有的长痘痘是因为卸妆的问题导致毛孔堵塞，从而长痘，所以化妆是可以的，但是一定要认真卸妆，长了痘痘的话，就尽量化淡妆，浓妆画的再浓，还是无法用厚厚的粉底遮掩住长痘这个事实。
5、平时要保护：雾霾天是需要带上口罩出行的，回来之后就一定要清洁面部。冬天的张虢咆噘时候就不要那么大度的让你的脸去遭受冷风吹，应该要遮住脸而且还要抹上水和乳液。夏天就需要抹上防晒霜。长了岳昵秽禀痘痘不代表你的脸不需要保养，而是要更加精细的保养。
6、涂涂抹抹很有效：祛痘不代表脸上就什么都不用抹，尤其是对于干性皮肤和敏感肌的妹子们来说，空气并不是最干净的存在。爽肤水、乳液之类的基本品，应该要的还是要抹上，只不过要注意避开痘痘。
