1、首先我们选取一些比较有营养的蔬菜，可以使用西兰花，胡萝卜，或者其他宝宝爱吃的菜，将蔬菜清洗干净，然后切碎。
2、如果宝宝刚开始接触辅食，给宝宝做的饭，钎桤余菱蔬菜一定要切的特别碎，这样有利于孩子消化，如果孩子稍微大一些，可以将蔬菜切成块状，锻炼孩子咀嚼能力。
3、取一个鸡蛋，或者一个蛋黄，将鸡蛋打散，一岁以下的宝宝还是建议只吃蛋黄，将打散的鸡蛋放在碗里备用。
4、水烧开，不需要加太多水，因为宝宝一般都不喜欢吃太稀的饭，所以少加一点水，煮开之后，下青菜，将蔬菜煮一会儿。
5、取适量的面条，可以是自制的面条，也可以是买的宝宝专用的面条，下锅之前将面条切成小段。这样喂宝宝的时候比较方便。
6、水开下面条，宝宝吃的面条可以多煮一会儿，但是也不要煮太久，太久的话面条都成面汤，影响宝宝食欲，面条熟了之后，将鸡蛋打入锅中，水开，煮一会儿就可以出锅了。营养的烂面条就做好了。
