1、南瓜顶部切开将籽去除,果肉取出备用。
2、将山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花煮熟捞出。
3、将南瓜放入沸水中汆烫一下捞出。
4、将煮熟的南瓜碎放入粉碎机中加入牛奶打碎。
5、锅中放入黄油,将南瓜泥倒入,加入开水搅拌。
6、加入盐、白胡椒粉搅拌均匀,倒入南瓜中即可。
时间:2024-10-12 08:16:29
1、南瓜顶部切开将籽去除,果肉取出备用。
2、将山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花煮熟捞出。
3、将南瓜放入沸水中汆烫一下捞出。
4、将煮熟的南瓜碎放入粉碎机中加入牛奶打碎。
5、锅中放入黄油,将南瓜泥倒入,加入开水搅拌。
6、加入盐、白胡椒粉搅拌均匀,倒入南瓜中即可。